3. Yugto ng pagkahapo. Ang yugtong ito ay resulta ng matagal o talamak na stress. Ang pakikibaka sa stress sa mahabang panahon ay maaaring maubos ang iyong pisikal, emosyonal, at mental na mga mapagkukunan hanggang sa punto kung saan ang iyong katawan ay wala nang lakas upang labanan ang stress.
Ano ang 3 yugto ng general adaptation syndrome?
General adaption syndrome, na binubuo ng tatlong yugto: (1) alarm, (2) resistance, at (3) exhaustion. Ang alarma, labanan o paglipad, ay ang agarang pagtugon ng katawan sa 'naramdamang' stress.
Sa aling yugto ng general adaptation syndrome nakakaranas ang katawan ng adrenal exhaustion?
Ang pagkahapo ay ang ikatlo at huling yugto sa modelo ng pangkalahatang adaptation syndrome. Sa puntong ito, ang lahat ng mga mapagkukunan ng katawan ay tuluyang nauubos at ang katawan ay hindi makapagpanatili ng normal na paggana. Maaaring lumitaw muli ang mga unang sintomas ng autonomic nervous system (pagpapawis, pagtaas ng tibok ng puso, atbp.).
Ano ang nangyayari sa bawat yugto ng general adaptation syndrome?
General Adaptation Syndrome
May tatlong yugto: alarm, resistance, at exhaustion. Alarm – Ito ay nangyayari kapag una nating naramdaman ang isang bagay bilang nakaka-stress, at pagkatapos ay sinisimulan ng katawan ang fight-or-flight response (tulad ng tinalakay kanina).
Ano ang ginagawa ng katawan sa panahon ng pagkahapo?
Sa yugto ng pagkahapo ay maaaring magkaroon ng kabuuang pagbagsak ng function ng katawan, o isangpagbagsak ng mga partikular na organo o sistema. Sa yugtong ito, ang mas mababang antas ng cortisol at aldosterone ay inilalabas, na humahantong sa pagbaba ng gluconeogenesis, mabilis na hypoglycemia, pagkawala ng sodium at pagpapanatili ng potassium.
