Sa partikular, nalaman ng mga lalaki at babae ang kanilang sarili na nakikipaglaban sa mga isyu sa pagkakakilanlan dahil sa hindi makatotohanang mga pamantayan sa kagandahan na itinakda ng kung ano ang nakikita nila sa social media. Marami ang nagkaroon ng mga seryosong isyu sa kalusugan ng pag-iisip, mga isyu sa pagkakakilanlan at maging ang body dysmorphia na sinusubukang tularan ang mga pamantayan sa kagandahan na sadyang hindi maabot.
Gumagawa ba ang social media ng mga hindi makatotohanang pamantayan sa kagandahan?
Ang natuklasan ng pag-aaral ay nagsiwalat na kahit na 30 minuto sa social media app ay maaaring “maging negatibong sa kanilang timbang at hitsura,” ayon sa The New York Post. Bukod pa rito, ang mga kalahok ay nagpakita ng kawalang-kasiyahan tungkol sa kanilang sariling mga katawan matapos tingnan ang mga larawang "fitspo" at mga iniidolo na celebrity.
Ano ang maaaring humantong sa hindi makatotohanang mga pamantayan sa kagandahan?
Dahil sa lumalaganap na hindi makatotohanang mga pamantayan sa kagandahan, ang mga kababaihan ay nasa mas mataas na panganib na magdusa mula sa pinakakaraniwang mababang pagpapahalaga sa sarili hanggang sa mga kumplikadong problema tulad ng mga karamdaman sa pagkain, depresyon, at iba pa negatibong epekto sa kanilang mental at pisikal na kagalingan. Maaari rin itong humantong sa mas maraming problema sa iba pang bahagi ng kanilang buhay.
Ano ang mali sa mga pamantayan sa kagandahan?
At sinabi ng isang artikulo ni Jessica Defino para sa Hello giggles na “Pinapatunayan ng mga pag-aaral na ang mga pamantayan sa kagandahan direktang nakakatulong sa pagkabalisa at depresyon. Maaari silang mag-trigger ng body dysmorphia at hindi maayos na pagkain. Maaari nilang pasiglahin ang mababang pagpapahalaga sa sarili, pananakit sa sarili, at maging ang pagpapakamatay.
Paano mo haharapin ang hindi makatotohananpamantayan sa kagandahan?
Sa post na ito, tumutuon ako sa 7 hakbang na maaari nating gawin upang madaig ang hindi makatotohanang pamantayan ng kagandahan ng lipunan at mahalin ang ating sarili gaya natin ngayon
- Hakbang 1: Ituloy ang Kasiyahan sa Kagandahan, Iwasan ang Sakit. …
- Hakbang 2: Alagaan ang Iyong Kaluluwa. …
- Hakbang 3: Tumutok sa Indibidwalidad. …
- Hakbang 4: Iwasan ang Mass Media. …
- Hakbang 5: Baguhin ang Mga Negatibong Paniniwala Tungkol sa Self-Image.
