Sa metric system, ang 1000 milligrams (mg) ay isang unit ng mass na katumbas ng 1 gram at 1000 micrograms (mcg) ay katumbas ng 1 milligram (mg) at will maging pareho kahit ano ang iyong pagsukat. Sinusubukan ng IU (International Unit) na sukatin ang "biological effect" sa halip na masa.
Paano mo iko-convert ang IU sa MG?
Mga Conversion Calculator
- Vitamin A. I-multiply ang IU ng bitamina A o beta-carotene sa 0.3 para makita ang value bilang mcg RAE (Retinal Activity Equivalents) …
- Vitamin E. I-multiply ang IU ng bitamina E sa 0.67 upang makita ang halaga bilang mg d-alpha tocopherol. …
- Bitamina D3. I-multiply ang IU 0.025 para makita ang value bilang mcg.
Ilang milligrams ang 2000 IU?
Ang pagkonsumo ng 2, 000 IU (50 mcg) araw-araw ay makakatulong sa halos lahat na maabot ang antas ng dugo na 33 ng/ml (82.4 nmol/l) (15, 17, 18).
Ano ang ibig sabihin ng IU sa MG?
Ang kahulugan ng isang internasyonal na yunit (IU) ay karaniwang arbitrary, teknikal, at talagang nalilimutan. Halimbawa, ang isang IU ng bitamina E ay ang partikular na biological na aktibidad ng 0.671 milligrams ng d-alpha-tocopherol. Gayunpaman, karamihan sa mga IU ay madaling gamitin at nakakatulong sa paggamit bilang isang paraan ng pag-standardize ng mga hakbang.
Ang 1000 IU ba ay pareho sa 1000 mg?
Upang i-convert ang Vitamin E kung ang label ng produkto ay may d-Alpha-tocopherol bilang sangkap: Mula sa IU hanggang mg: IU0.67=mg. Mula sa mg hanggang IU: mg1.5=IU ay mas kaunti Sa metric system, ang 1000 milligrams (mg) ay isang unit ng masakatumbas ng 1 gram at 1000 micrograms (mcg) ay katumbas ng 1 milligram (mg).
