Ang
Valerian ay isang herb. Ito ay katutubong sa Europa at bahagi ng Asya ngunit lumalaki din sa Hilagang Amerika. Ang gamot ay ginawa mula sa ugat. Ang Valerian ay kadalasang ginagamit para sa mga karamdaman sa pagtulog, lalo na ang kawalan ng kakayahang makatulog (insomnia).
Ano ang mga side effect ng valerian root?
Maaaring mangyari ang mga side effect.
Bagaman ang valerian ay itinuturing na medyo ligtas, maaaring mangyari ang mga side effect gaya ng sakit ng ulo, pagkahilo, mga problema sa tiyan o kawalan ng tulog. Maaaring hindi ligtas ang Valerian kung ikaw ay buntis o nagpapasuso.
Ligtas bang inumin ang valerian tuwing gabi?
Ligtas ba ang ugat ng valerian? Ang mga side effect mula sa valerian ay bihira ngunit maaaring kabilang ang banayad na pananakit ng ulo o tiyan, abnormal na tibok ng puso, at hindi pagkakatulog. Dahil sa pagpapatahimik na epekto ng valerian, hindi mo ito dapat inumin kasabay ng iba pang mga gamot na nagpapakalma o mga antidepressant (o gawin lamang ito sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal).
Bawal ba ang valerian root?
Ito ay pinagbawalan sa US bago sinimulan ng Jockey Club at FEI ang pagsubok para sa aktibong sangkap nito, ang valerenic acid. Ang Valerian ay ipinagbabawal sa mga kumpetisyon dahil tinitingnan ng FEI na ito ay may epekto sa parmasyutiko at maaaring magkaroon ng positibong pagbabago sa impluwensya sa pagganap.
Kailan ka dapat hindi kumuha ng valerian root?
Sino ang hindi dapat mag-ugat ng valerian?
- Mga babaeng buntis o nagpapasuso. Ang panganib sa pagbuo ng sanggol ay hindi pa nasusuri, kahit na ang isang 2007 na pag-aaral sa mga daga ay nagpasiya naAng ugat ng valerian ay malamang na hindi nakakaapekto sa pagbuo ng sanggol.
- Mga batang wala pang 3 taong gulang.
