Maaaring kainin ang
Chyawanprash sa isang walang laman ang tiyan sa umaga o bago kumain; kung kinukuha ng dalawang beses sa isang araw, maaari din itong inumin 30 minuto bago ang hapunan o 2 oras pagkatapos ng hapunan.
Pwede ba tayong uminom ng Chyawanprash sa gabi?
Ang pinakamagandang oras para uminom ng Chyawanprash ay bago mag-almusal. Maaari din itong kunin sa gabi mas mabuti 1-2 oras pagkatapos kumain ng hapunan.
Pwede ba tayong kumain ng Chyawanprash araw-araw?
Ang
Chyawanprash ay maaaring kunin nang ganoon o ihalo sa gatas o tubig o kahit na ipapahid sa tinapay. Ang pagkakaroon ng chyawanprash na may mainit na gatas ay nakakatulong sa pagpapasigla ng mga selula. Ang regular na dosis ay 1- 2 kutsarita, isang beses o dalawang beses araw-araw sa umaga at gabi para sa mga matatanda at ½ kutsarita araw-araw para sa mga bata.
Bakit pinagbawalan ang Chyawanprash?
Ang pang-umagang kutsara ng Chyawanprash ay maaaring gumawa ng higit na pinsala kaysa sa layunin. Ipinagbawal ng gobyerno ng Canada ang pagbebenta ng suplementong pangkalusugan na para sa lahat noong 2005. Ipinatupad ang pagbabawal na binanggit na may mataas na antas ng lead at mercury sa produkto. Hindi, hindi lang recreational drugs!
Nagtataas ba ng timbang ang Chyawanprash?
Ang Chyawanprash ba ay humahantong sa pagtaas ng timbang? Hindi, ang Chyawanprash ay hindi humahantong sa pagtaas ng timbang. Sa katunayan, nakakatulong ito sa pag-regulate ng timbang. Kung kulang ka sa timbang, makakatulong ito sa iyo na tumaba at kung sobra sa timbang, makakatulong ito sa iyo na mawalan ng timbang at palakasin ang iyong mga buto.
