2024 May -akda: Elizabeth Oswald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 00:13
Iba pang pinagmumulan gaya ng utak, pancreas, tiyan, Kupffer cells, dila, tumbong, puso, testis, sinusoidal epithelial cells, at optic nerve ay naglalabas din ng irisin (31). Itinataguyod ng Irisin ang "pag-browning" ng mga mature na puting adipocytes bilang tugon sa ehersisyo (32, 33).
Paano ko madadagdagan ang aking irisin?
Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga taong nakaupo ay gumagawa ng mas kaunting irisin kumpara sa mga madalas mag-ehersisyo. Sa partikular, ang mga antas ay natataas kapag ang mga tao ay gumagawa ng mas matinding aerobic interval training. Ang ehersisyo ay lubos na inirerekomenda ng mga doktor upang labanan ang labis na katabaan at panatilihing malakas ang cardiovascular system.
Ano ang matatagpuan sa irisin?
Ang
Irisin ay hindi lamang naroroon sa skeletal muscle, kundi pati na rin sa cardiac muscle, utak, at balat at sa mas maliliit na halaga sa atay, pancreas, at iba pang mga tisyu (Aydin et al., 2014).
Anong uri ng ehersisyo ang naglalabas ng irisin?
(2015) na ang 8-linggong ehersisyo (aerobic at resistance training) ay nagpapataas ng mga antas ng circulating irisin. Norheim et al. (2014) ay nag-ulat din ng pagtaas ng mga antas ng mRNA ng skeletal muscle na FNDC5 kasunod ng 12-linggong interbensyon ng pinagsamang pagtitiis at pagsasanay sa lakas.
Napapataas ba ng irisin ang paglalakad?
Kumpara sa mga control, Nordic walking, ngunit hindi resistance training, nadagdagang antas ng irisin sa plasma (9.6 ± 4.2%, P=0.014; 8.7 ± 4.9%, P=0.087; ayon sa pagkakabanggit) kumpara sa mga kontrol.
Inirerekumendang:
Saan kukuha ng mantis fuselage?
Lahat ng component blueprints ay bumaba mula sa Reinforced at Rare Storage Container. Maaaring matagpuan ang Avionics sa mga variant ng Orokin habang ang mga Engine ay bumaba mula sa mga Grineer at ang Fuselage mula sa mga katumbas ng Corpus.
Saan kukuha ng quarters?
8 Lugar Kung Saan Makakakuha ng Quarters Stop By The Bank. Grocery Store. Mga Fast Food Establishment Palaging May Barya at Quarters: Suriin ang mga Gas Station at Botika. Mga Car Washes at Laundromat. Bumili. Arcade. Humingi ng quarters sa isang kaibigan.
Saan kukuha ng austringer destiny 2?
Taloin ang panghuling boss, pumunta sa dibdib at buksan ito at makakakuha ka ng bagong Austringer. Kapag nakuha mo na ang baril na ito, tumungo sa PVP at simulan itong ipagmalaki at ipagmalaki si Calus. Ang Austringer ay isang adaptive frame na kinetic hand cannon at may 140 rpm na may 11 sa magazine.
Saan kukuha ng lionheart set neverwinter?
Lionheart Set (Item Level 1, 010) Isang PvE set ng mga armas na available sa paglulunsad ng Module 17. Maaaring makuha ang kagamitang ito bilang mga drop mula sa the Trial Tower of the Mad Mage, o ipinagpalit sa Sardock para sa Lost Scrolls of the Void.
Saan kukuha ng mga kaluluwa ng demonyong kilij?
Magagawa mong mahanap muli ang Kilij sa the Shrine of Storms, sa likod mismo at sa mismong kanan ng Vanguard. Ito ay hindi kapani-paniwalang mahirap makaligtaan. Makukuha mo rin ang Kilij bilang isang pambihirang patak mula sa Golden Skeletons.
