Karamihan sa mga tao ay maaaring uminom ng luya nang walang masamang epekto. Maaari kang makaranas ng ilang uri ng abdominal discomfort, heartburn, o gas. Nakikita ng ilang tao na nagiging sanhi ito ng pagtatae.
Maaari bang magdulot ng pagtatae ang gingerbread cookies?
Kapag kinuha sa pamamagitan ng bibig: Ang luya ay malamang na ligtas. Maaari itong magdulot ng banayad na side effect kabilang ang heartburn, pagtatae, burping, at pangkalahatang paghihirap sa tiyan.
Maaari ka bang bigyan ng molasses cookies ng pagtatae?
Bagama't magandang alternatibo ang molasses sa refined sugar, maaaring magkaroon ng masamang epekto ang pagkonsumo ng sobra sa anumang idinagdag na asukal. Ang mga epekto ay maaaring partikular na nakakapinsala sa mga taong may diyabetis. Gayundin, ang molasses ay maaaring magdulot ng mga problema sa pagtunaw. Ang pagkonsumo ng marami ay maaaring magdulot ng maluwag na dumi o pagtatae.
Tahiin ka ba ng luya?
Luya. Ang isang pagsusuri sa pananaliksik sa 2018 ay nagpakita na ang luya ay may mahaba at matatag na kasaysayan bilang isang pantulong sa pagtunaw. Pinababawasan ng luya ang presyon sa iyong mas mababang bituka, na maaaring makatulong sa iyong pagdumi kapag nadudumi ka.
Mabuti ba ang ginger cookies para sa sakit ng tiyan?
Ginger Snaps
Inirerekomenda ng American Pregnancy Association ang ginger snap cookies bilang meryenda upang makatulong na labanan ang pagduduwal. Ang simple, matamis at bahagyang maanghang na cookies na ito ay masarap ang lasa at ang luya ay makakatulong sa pagpapagaan ng sakit ng tiyan.
