Ang
Muller Light yoghurts ay walang taba, at palaging syn-free sa diet plan. Available sa 10 flavor varieties ang mga ito ay karaniwang mas mababa sa 99 calories at matagal nang sikat sa mga tagasubaybay ng Slimming World.
Ilang SYNS ang Muller lights?
Ang mga yogurt ay dati nang 'libre' sa mga plano ng Slimming World - ibig sabihin, ang mga nagdidiyeta ay maaaring kumain ng kahit gaano karami hangga't gusto nila nang hindi pumapasok sa kanilang 15 syns na pang-araw-araw na allowance. Ngunit sa ilalim ng mga pagbabagong inanunsyo sa social media noong weekend, mayroon na silang Syn value na 1..
Bakit hindi syn-free ang Muller lights?
Dati ang mga miyembro ng Slimming World na walang Syn ay nalungkot nang matuklasan na ang yoghurt ay matutumbas na ngayon sa isang Syn. Ipinaliwanag ng kumpanyang nagpapababa ng timbang na ito ay dahil ito ay madalas na kinakain sa maraming dami bilang 'meryenda. … ang kanilang mullerlight yoghurts ay hindi na libre sa slimmingworld (sic)'.
Anong mga yogurt ang syn-free?
Ang tanging syn-free yoghurt ay fat-free natural yoghurt, Greek-style yoghurt, skyr at plain, unsweetened dairy-free soya yoghurt. Ang iba pang dating "libre" na pagkain na na-upgrade din ay kinabibilangan ng tinned pasta sa tomato sauce, na ngayon ay may rating na 0.5 Syns bawat 100g.
Ilang Muller Lights sa isang araw na nagpapapayat na mundo?
Slimming World noong Lunes na ang Muller Lights ay kailangan na ngayong bilangin bilang 1 'Syn' bawat isa, sa loob ng pang-araw-araw na allowance ng isang miyembro nasa pagitan ng lima at 15.
