Ang paglabas ng gatas ay nangangahulugang pagpiga ng gatas sa iyong suso upang maiimbak mo ito at maipakain sa iyong sanggol mamaya. Maaaring gusto mong magpalabas ng gatas kung: kailangan mong malayo sa iyong sanggol, halimbawa, dahil ang iyong sanggol ay nasa espesyal na pangangalaga o dahil babalik ka sa trabaho. … gusto mong palakihin ang iyong supply ng gatas.
Gaano katagal ang pinalabas na gatas ng ina?
Maaaring mag-imbak ng sariwang pinalabas o pumped milk: Sa temperatura ng kuwarto (77°F o mas malamig) nang hanggang 4 na oras. Sa refrigerator hanggang 4 na araw. Sa freezer para sa mga 6 na buwan ay pinakamahusay; hanggang 12 buwan ay tinatanggap.
Gaano kadalas kailangang ipalabas ang gatas ng ina?
Maaari kang magpahayag tuwing 2 oras sa araw sa loob ng isa hanggang 2 araw. Kung hindi makapagpapasuso ang iyong sanggol at sinusubukan mong itatag ang iyong supply ng gatas, kakailanganin mong ipahayag ang 8 hanggang 10 beses sa loob ng 24 na oras. Magpahayag ng hindi bababa sa isang beses sa magdamag upang mapanatili ang iyong suplay ng gatas ng ina.
Anong oras ng araw ang pinakamahusay na magpalabas ng gatas ng ina?
Kung pangunahin mong nagpapasuso:
- Pump sa umaga. Maraming nanay ang nakakakuha ng pinakamaraming gatas sa umaga.
- Pump sa pagitan ng pagpapasuso, alinman sa 30-60 minuto pagkatapos ng pag-aalaga o hindi bababa sa isang oras bago ang pagpapasuso. …
- Kung gusto ng iyong sanggol na magpasuso pagkatapos ng breast pumping, hayaan sila!
Ano ang magandang iskedyul ng pagpapasuso at pumping?
Pumping session ay dapatpinananatiling katulad ng karaniwang oras ng pagpapakain, ibig sabihin, 15-20 minuto at hindi bababa sa bawat 2-3 oras . HINDI kailangan ang A freezer na puno ng gatas! Ang average na halaga na kailangan kapag malayo sa sanggol ay 1 oz para sa bawat oras na layo, ibig sabihin, 8 oras na araw ng trabaho + 60 min kabuuang pag-commute=9 na oras, 9-10 oz/araw ay magiging perpekto!
