Inirerekomenda ni Goldberg ang Belly Bandit sa kanyang mga pasyente bilang bahagi ng postpartum plan, ngunit sinabi niya na ang belly wrap ay hindi makatutulong sa iyo na maibalik ang iyong pre-pregnancy figure sa isang linggo. Sinabi niya na maaaring isuot ito ng mga babae pagkatapos ng panganganak at inirerekomenda nilang isuot ito sa loob ng apat hanggang anim na linggo pagkatapos ng panganganak upang umani ng pinakamataas na benepisyo.
Dapat ka bang magsuot ng belly bandit magdamag?
Wear your Belly Bandit® Belly Wrap araw at gabi, inaalis ito para maligo lang. Ang ideal na fit ay dapat na masikip, na may palaging presyon sa tiyan, ngunit walang anumang epekto sa paghinga, sirkulasyon o kakulangan sa ginhawa sa iyong mga tadyang. Kung magkaroon ng discomfort, alisin at kumunsulta sa iyong doktor.
Sulit ba ang Belly Bandit?
Kung ikaw ay isang postpartum na ina na mas gusto ang isang free flowing na istilo at hayaan ang kalikasan na kunin ang kurso nito, baka gusto mong laktawan ang mga banda (at higit na kapangyarihan sa iyo!). Kung, tulad ko, gusto mo ng kaunting karagdagang suporta, kung gayon ang Belly Bandit wraps ay talagang sulit at ito ay isang mahalagang bahagi ng aking postpartum recovery kit.
Dapat ba akong magsuot ng postpartum belly band?
Sumasang-ayon ang mga eksperto na ganap na mainam na simulan ang pagsusuot ng postpartum belly wrap pagkatapos ng kapanganakan. Sa katunayan, iyon ay kapag ito ay malamang na magbigay ng pinaka-kailangan na suporta. “OK lang ang pagsusuot nito kaagad kung sa tingin mo ay nakakatulong ito sa pagbibigay ng suporta,” sabi ni Duvall.
Talaga bang gumagana ang belly bands?
Sophia Yen, co-founder ng PandiaAng kalusugan at propesor sa Stanford Univeristy na may klinikal na pagtutok sa obesity, ay sumasang-ayon na ang abdominal sweatbands ay hindi talaga gumagana - kahit na hindi pangmatagalan. "Sa tingin ko ito ay pansamantalang gagana, ngunit hindi ito gagana nang mahabang panahon," sabi ni Yen. "Kahit anong bagay tungkol sa pawis, ito ay pansamantala."
