Hindi, ang collagen ay hindi nagdudulot sa iyo na tumaba. Ang collagen ay hindi magdudulot sa iyo na sumabog sa napakalaking pagtaas ng kalamnan sa gym na maglalagay ka ng dalawampung libra ng kalamnan, at bukod sa pagtulong sa iyong bumuo ng kalamnan, walang anuman sa isang collagen supplement na magdudulot sa iyo na tumaba.
Ano ang mga side effect ng sobrang collagen?
Kapag mayroon kang masyadong maraming collagen, ang iyong balat ay maaaring mag-unat, kumapal, at tumigas. Maaari rin itong magdulot ng pinsala sa mga panloob na organo, gaya ng puso, baga, at bato.
Masama bang uminom ng collagen araw-araw?
Maaari ka bang uminom ng sobra? Ang Collagen ay karaniwang itinuturing na isang ligtas at hindi nakakalason na pang-araw-araw na suplemento para sa malulusog na indibidwal, at karamihan sa mga tao ay hindi makakaranas ng masamang epekto.
Maaari bang magdulot ng bloating ang collagen?
Masyadong maraming collagen nang sabay-sabay ay maaaring magsulong ng pamumulaklak o paninigas ng dumi, kaya madaling magsimula.
Paano nakakatulong ang collagen sa pagbaba ng timbang?
Napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang gelatin ay nagpapataas ng pagkabusog, na maaaring humantong sa kasunod na pagbawas ng paggamit ng enerhiya, at sa gayon ay nagtataguyod ng pagbaba ng timbang. Upang ilagay ito sa simpleng mga termino, ang collagen protein ay nagtataguyod ng pagkabusog at pinapanatili ang ating katawan na masiyahan pagkatapos kumain.
