Ang skinfold ay dapat dumausdos pababa at pasulong sa isang 45º na anggulo na umaabot patungo sa pubic symphysis (tingnan ang Exhibit 1). Ang caliper ay inilalagay patayo sa skinfold na humigit-kumulang 2.0 cm medial sa mga daliri at ang skinfold ay sinusukat sa pinakamalapit na 0.2 mm.
Paano sinusukat ang Suprailiac folds?
Ang
Skinfold measurements ay karaniwang ginagawa sa mga partikular na site sa kanang bahagi ng katawan. Ang tester kinurot ang balat sa lugar ng lokasyon at hinihila ang tupi ng balat palayo sa pinagbabatayan na kalamnan kaya ang balat at fat tissue lang ang hawak. … Dalawang sukat ang naitala at na-average.
Paano sinusukat ang mga fold ng balat?
Hawakan ang skinfold mahigpit sa pagitan ng iyong hinlalaki at hintuturo ng iyong kaliwang kamay. Ang skinfold ay itinaas ng 1 cm at naitala gamit ang mga kaliper na hawak sa kanang kamay. Panatilihing nakataas ang fold habang nire-record ang pagsukat. Gawin ang pagsukat ng skinfold 4 na segundo pagkatapos na ilabas ang pressure ng calliper.
Ano ang Suprailiac fold?
Subscapular skinfold (sa ilalim ng pinakamababang punto ng shoulder blade) Suprailiac skinfold (sa itaas ng itaas na buto ng balakang)
Ano ang skin fold test?
Ang
Skinfold measurement ay isang pamamaraan para tantiyahin kung gaano karaming taba ang nasa katawan. Kabilang dito ang paggamit ng isang aparato na tinatawag na caliper upang bahagyang kurutin ang balat at pinagbabatayan na taba sa ilang lugar. Ang mabilis at simpleng paraan ng pagtantyaAng taba ng katawan ay nangangailangan ng mataas na antas ng kasanayan upang makakuha ng tumpak na mga resulta.
