Pinakamainam para sa mga buntis (at hindi buntis) na tangkilikin ang ice cream bilang isang treat, hindi bilang isang dietary staple. Iyon ay dahil ang karamihan sa ice cream ay mataas sa idinagdag na asukal at calories. Ang pagkonsumo ng masyadong maraming matamis, calorie-laden treat ay hindi maganda para sa kalusugan ng sinuman.
Ano ang pinakamagandang ice cream na kainin habang buntis?
Sumasang-ayon ang American Pregnancy Association, at ngayon ang Nightfood ay pormal na inirerekomenda bilang nag-iisang pinaka-angkop na ice cream para sa mga magiging ina at sa kanilang mga cravings.”
Bakit gusto ko ng ice cream habang buntis?
'Craving ice cream sa pagbubuntis maaaring magpahiwatig ng kakulangan. Ang ice cream ay naglalaman ng calcium, kaya maaaring kulang ka sa mineral na ito, ' sabi ni Mr Downes. Kapag ang sanggol ay lumalaki sa loob mo, kailangan nito ng mataas na antas ng calcium upang manatiling malusog, ngunit ang ilang kababaihan ay hindi makatikim ng gatas at keso sa panahon ng pagbubuntis.
Ano ang mga senyales na may babae ka na?
Tinitingnan natin ang agham sa likod ng walong tradisyonal na palatandaan ng pagkakaroon ng isang babae:
- Malubhang morning sickness. Ibahagi sa Pinterest Ang matinding morning sickness ay maaaring senyales ng pagkakaroon ng babae. …
- Extreme mood swings. …
- Pagtaas ng timbang sa gitna. …
- Pagkarga ng sanggol nang mataas. …
- Pagnanasa sa asukal. …
- Mga antas ng stress. …
- Malangis na balat at mapurol na buhok. …
- Mabilis na tibok ng puso ni baby.
Anong mga pagkain ang hinahangad mo kapag buntis ng isang lalaki?
Cravings
Withboys, gusto mo ng maaalat at malalasang pagkain tulad ng atsara at potato chips. Sa mga babae, ito ay tungkol sa mga matatamis at tsokolate. Sa katotohanan, walang konklusibong pag-aaral ang isinagawa sa pagnanasa sa pagkain bilang isang tumpak na tagahula ng kasarian. Ang mga pananabik na iyon ay malamang na higit na nauugnay sa iyong nagbabagong mga pangangailangan sa nutrisyon.
