Symptom: Pagtaas o Pagbaba ng Timbang Ang hindi maipaliwanag na pagbabago sa timbang ay isa sa mga pinakakaraniwang palatandaan ng thyroid disorder. Ang pagtaas ng timbang ay maaaring magpahiwatig ng mababang antas ng mga thyroid hormone, isang kondisyong tinatawag na hypothyroidism. Sa kabaligtaran, kung ang thyroid ay gumagawa ng mas maraming hormones kaysa sa kailangan ng katawan, maaari kang mawalan ng timbang nang hindi inaasahan.
Magkano ang timbang mo sa mga problema sa thyroid?
Dahan-dahan, sa paglipas ng panahon, ang iyong hindi aktibo na thyroid ay hahantong sa pagtaas ng timbang - kahit saan mula 10 hanggang 30 pounds o higit pa. Karamihan sa sobrang timbang ay dahil sa tubig at asin. Dahil ang hindi aktibo na thyroid ay maaaring mahirap masuri, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor kung tumataba ka nang walang maliwanag na dahilan.
Maaari bang maging sanhi ng taba ng tiyan ang thyroid?
Pagtaas ng timbang Kahit ang mga banayad na kaso ng hypothyroidism ay maaaring magpataas ng panganib ng pagtaas ng timbang at labis na katabaan. Ang mga taong may kundisyon ay kadalasang nag-uulat na namumugto ang mukha pati na rin ang labis na timbang sa paligid ng tiyan o iba pang bahagi ng katawan.
Paano ko makokontrol ang pagtaas ng timbang sa thyroid?
(Ang pagtaas ng timbang ay kadalasang unang kapansin-pansing sintomas ng mababang thyroid.)
Gamitin ang anim na estratehiyang ito upang simulan ang pagbaba ng timbang na may hypothyroidism.
- Gupitin ang Mga Simpleng Carbs at Asukal. …
- Kumain ng Higit pang Anti-Inflammatory Foods. …
- Manatili sa Maliit, Madalas na Pagkain. …
- Magtago ng Food Diary. …
- Ilipat ang Iyong Katawan. …
- Uminom ng Gamot sa Thyroid bilangNakadirekta.
Paano ka pinataba ng thyroid?
Ang mga hormone na inilalabas ng iyong thyroid gland ay nakakatulong sa pag-regulate ng iyong metabolismo, o kung gaano kahusay ang iyong katawan sa pagsusunog ng pagkain para sa enerhiya. Kapag ang iyong thyroid ay gumagawa ng mas kaunting mga hormone nito - tulad ng ginagawa nito sa hypothyroidism - ang iyong metabolismo ay bumabagal. Para hindi ka masunog nang mabilis ang calories at tumaba ka.
