Ang Ang joint mobilization ay isang manual therapy intervention, isang uri ng straight-line, passive na paggalaw ng isang skeletal joint na tumutugon sa arthrokinematic joint motion kaysa sa osteokinematic joint motion. Karaniwan itong naglalayong sa isang 'target' na synovial joint na may layuning makamit ang isang therapeutic effect.
Bakit tayo nagsasagawa ng joint mobilization?
Ang pinagsamang mobilisasyon ay maaaring pahusayin ang saklaw ng paggalaw, bawasan ang pananakit, at pahusayin ang mekanika ng isang joint upang tumulong sa mga bagay tulad ng pag-angat ng iyong braso, pagyuko ng iyong gulugod, o paglalakad. Para kanino ito nababagay? Ang sinumang pasyente na may paninigas o pananakit ng kasukasuan ay maaaring makinabang mula sa pagpapakilos ng magkasanib na bahagi.
Ano ang joint mobilization exercises?
Ang mga pagsasanay na itinuturing na joint mobilization ay flexion, extension, tibia femoral glide, patella motion, long axis distraction at iba pang galaw tulad ng lateral movement at rotation. Kapag naisagawa nang maayos, ang mga pagsasanay na ito ay makakatulong nang malaki sa pagbabawas ng sakit at sa pagpapanumbalik ng magkasanib na laro.
Ano ang joint mobilization at manipulation?
Ang
Ang joint manipulation at joint mobilization ay manual therapy techniques, kung saan ginagamit ng physiotherapist ang kanilang mga kamay upang suriin, i-diagnose, at gamutin ang mga joints. Ang magkasanib na pagmamanipula ay nagsasangkot ng mabilis, ngunit maliit na pagtulak sa isang kasukasuan upang magbigay ng agarang lunas sa pananakit at pinahusay na kadaliang kumilos.
Paano gumagana ang joint mobilizations?
Ang mga Mobilisasyon ay nakakatulong sa mga masikip na kalamnan sa pamamagitan ng pagtaas ngtemperatura, pagtaas ng sirkulasyon at pagtaas ng pagkalastiko ng tissue. Ang pag-alis ng masikip na kalamnan ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga pinsala at mapahusay ang pagganap ng atleta. Ang mga pinagsamang mobilisasyon ay epektibo upang gamutin ang paninigas at pataasin ang saklaw ng paggalaw sa loob ng isang joint.
