Ang mga pagbabago sa araw-araw sa BP ay malapit na nauugnay sa mental at pisikal na aktibidad. Ang mental at pisikal na stress ay nagpapataas ng BP sa umaga at sa araw at maaaring magdulot ng hypertension sa umaga at araw. Ang pagkagambala sa pagtulog ay nagpapataas ng BP sa gabi at maaaring responsable para sa hindi pag-dipping.
Paano nakakaapekto ang oras ng araw sa presyon ng dugo?
Karaniwan, ang presyon ng dugo ay nagsisimulang tumaas ilang oras bago ka magising. Ito ay patuloy na tumataas sa araw, peaking sa tanghali. Karaniwang bumababa ang presyon ng dugo sa hapon at gabi. Karaniwang bumababa ang presyon ng dugo sa gabi habang natutulog ka.
Bakit nagbabago ang presyon ng dugo araw-araw?
Normal ang ilang pagkakaiba-iba sa presyon ng dugo sa buong araw, lalo na bilang tugon sa maliit na pagbabago sa pang-araw-araw na buhay tulad ng stress, ehersisyo, o kung gaano kahusay ang iyong tulog noong nakaraang gabi. Ngunit ang mga pagbabago na nangyayari nang regular sa ilang pagbisita sa doktor ay maaaring magpahiwatig ng pinagbabatayan na problema.
Gaano ang pagkakaiba ng presyon ng dugo mula umaga hanggang gabi?
Dr. Si Raymond Townsend, isang dalubhasang boluntaryo para sa American Heart Association, ay nagsabi na ang presyon ng dugo ay karaniwang mas mataas sa umaga at mas mababa sa hapon at gabi. Kung ikukumpara sa pangkalahatang pattern ng presyon ng dugo sa araw, ang presyon ng dugo sa pangkalahatan ay humigit-kumulang 10% hanggang 20% na mas mababa habang natutulog.
Ano ang mga salik na nagdudulotpagkakaiba-iba sa presyon ng dugo?
Nag-iiba-iba ang sinusukat na presyon ng dugo dahil sa maraming salik gaya ng teknikal sa pagsukat, katumpakan ng kagamitan, at maraming salik ng pasyente gaya ng pagkabalisa. Kahit na kontrolado ang mga salik na ito, ang presyon ng dugo ay napapailalim sa biological na pagkakaiba-iba mula sa bawat beat, minuto hanggang minuto, at araw-araw.
