'Sa mismong kahulugan nito, hindi lahat ay maaaring maging elite na atleta. Gayunpaman, may ilang partikular na genetic, pisikal at sikolohikal na katangian na mukhang magkakatulad ang maraming nangungunang gumaganap.
Posible bang maging athletic?
May isang mabilis na sagot ang tanong na ito: yes. Ang tanging bagay na pumipigil sa iyo ay ang kaalaman, isang pagnanais na pisikal na itulak ang iyong sarili at ang kakayahang makapasok sa athletic mindset at gawin itong iyong pagkakakilanlan. Ang athleticism ay maaaring magsimula anumang oras sa iyong buhay at ito ay kung paano ka makakarating doon. …
Kaya mo ba natural na maging matipuno?
Gamit ang mga tamang gawi, malamang na ang lahat ay maaaring mamuhay ng malusog, akma sa buhay anuman ang mga gene na taglay nila noong ipinanganak sila. Ang iyong kakayahan sa atleta ay hindi nakasulat sa iyong mga gene; ito ay nakasulat sa iyong pang-araw-araw na gawain - ang mahirap na bahagi ay simulan ang gawaing iyon at manatili dito.
Ano ang dahilan kung bakit athletic ang isang tao?
Ayon sa Merriam-Webster Dictionary, ang isang atleta ay "isang taong bihasa o bihasa sa mga ehersisyo, palakasan, o mga laro na nangangailangan ng pisikal na lakas, liksi, o stamina." … Sa palagay ko noong 2008, ang isang magandang kahulugan ay maaaring ang isang taong umakyat sa tuktok sa kani-kanilang larangan sa lakas, liksi, at bilis.
Maaari bang maging atletiko ang isang may sapat na gulang?
Nakita niya ang maraming matatandang tao na nagsimulang tumakbo bilang isang libangan o paraan upang manatiling aktibo sa pagtanda. Sa kalaunan, sila ay umunlad at mahusay sa isport,lumalaban sa mga marathon. “Maaari kang 100% maging isang atleta sa bandang huli ng buhay. Dahil lang sa mas matanda ka, hindi ito nangangahulugan na hindi ka na makakapagtayo ng kalamnan o makakabawas ng taba,” sabi niya.
