Hindi tulad ng DOMS, ang rhabdo ay nagdudulot ng tulad ng matinding pananakit kung kaya't ang mga kalamnan ay naninigas at naninigas, kung kaya't mahirap itong igalaw; Inilalarawan ng mga taong nagkaroon ng rhabdo ang sakit bilang masakit. Sa madaling salita, malamang na hindi mo ito mapagkamalan na hindi komportable ng isang karaniwang pag-eehersisyo.
Ano ang pakiramdam ng pananakit ng rhabdo?
Ang “classic triad” ng mga sintomas ng rhabdomyolysis ay: pananakit ng kalamnan sa mga balikat, hita, o ibabang likod; kahinaan ng kalamnan o problema sa paggalaw ng mga braso at binti; at maitim na pula o kayumangging ihi o nabawasan ang pag-ihi.
Gaano katagal ang pananakit ng rhabdomyolysis?
Ito ay nangyayari pagkatapos ng hindi sanay, at lalo na sa sira-sira, muscular activity – gaya ng pagbaba ng bundok. Ang sakit ay tumataas pagkatapos ng 2–3 araw, ngunit bihirang tumagal nang higit sa isang linggo.
May rhabdo ba ako o nasasaktan lang ako?
Kung matagal ka nang hindi umihi o may madilim na kulay na ihi, o kung hindi bumubuti ang pananakit pagkatapos ng 48-72 oras, magandang ideya na humingi ng medikal na atensyon. Ang mga ito ay maaaring sintomas ng rhabdomyolysis o “rhabdo.” Naglalabas ang muscle tissue ng enzyme na tinatawag na creatine kinase (CK) kapag nasira ito.
Gaano katagal bago mabawi mula sa rhabdo?
Kung ang kondisyon ay nakilala at nagamot nang maaga, maiiwasan mo ang karamihan sa mga pangunahing komplikasyon at asahan ang ganap na paggaling. Ang pagbawi mula sa exercise-induced rhabdomyolysis, na walang malalaking komplikasyon, ay maaaring tumagal ng ilang linggo hanggang buwan para sapasyente upang bumalik sa ehersisyo nang walang pag-ulit ng mga sintomas.
