Sa pangkalahatan, ang bulk-forming laxatives, na tinutukoy din bilang fiber supplements, ay ang pinaka banayad sa iyong katawan at pinakaligtas na gamitin nang pangmatagalan. Metamucil at Citrucel Ang Psyllium husk (Metamucil at Konsyl) ay mayaman sa parehong natutunaw at hindi matutunaw na hibla. Sa pangkalahatan, ang mga pandagdag sa hibla na may pangunahing hindi matutunaw na hibla ay maaaring isang mas mahusay na opsyon para sa paninigas ng dumi. https://newsnetwork.mayoclinic.org › talakayan › mayo-clinic…
Mayo Clinic Q and A: Ano ang pinakamahusay na paraan para palakasin ang iyong paggamit ng fiber?
ay nabibilang sa kategoryang ito.
Paano ko palalambot ang naapektuhan kong dumi?
Ang pinakakaraniwang paggamot para sa fecal impaction ay an enema, na isang espesyal na likido na ipinapasok ng iyong doktor sa iyong tumbong upang lumambot ang iyong dumi. Ang enema ay kadalasang nagdudulot sa iyo ng pagdumi, kaya posible na mailabas mo ang dami ng dumi nang mag-isa kapag ito ay pinalambot ng enema.
Dapat ka bang uminom ng laxative kung ikaw ay naapektuhan?
Bagama't hindi laging posible na gawin ito, ang pag-iwas sa paggamit ng mga laxative at pagsisikap na maiwasan ang paninigas ng dumi ay magpapababa ng pagkakataon na ang isang tao ay makaranas ng fecal impaction. Maaari ding irekomenda ng doktor ang pag-inom ng mga pampalambot ng dumi upang tulungang dumami ang dumi nang mas maayos.
Ano ang natutunaw sa naapektuhang dumi?
Isang mainit na mineral na langisAng enema ay kadalasang ginagamit para lumambot at mag-lubricate ng dumi. Gayunpaman, ang enemas lamang ay hindi sapat upang alisin ang isang malaki, tumigas na impact sa karamihan ng mga kaso. Maaaring kailangang hatiin ang misa sa pamamagitan ng kamay.
Gumagana ba ang mga laxative kung may bara ka?
Sa pangkalahatan, karamihan sa mga tao ay nakakainom ng mga laxative. Hindi ka dapat umiinom ng laxatives kung ikaw: May bara sa iyong bituka. May Crohn's disease o ulcerative colitis, maliban kung partikular na ipinapayo ng iyong doktor.
