2024 May -akda: Elizabeth Oswald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 00:13
Natuklasan ng pananaliksik na ang paghahambing ng mga lahi mga damdamin ng inggit, mababang tiwala sa sarili, at depresyon, pati na rin ang pagkompromiso sa ating kakayahang magtiwala sa iba. … Kapag ang paghahambing ay humahantong sa iyo na siraan ang iyong sarili o ang iba na pinasok mo ang mapanganib na teritoryo.
Ano ang panganib ng paghahambing?
Karamihan sa mga paghahambing ay itinuturing na mapanganib. Ang tanging paghahambing na itinuturing na malusog ay ang mga nagbibigay-inspirasyon sa iyo na gumawa ng pagbabago sa iyong buhay para sa mas mahusay. Maliban diyan, karamihan sa mga paghahambing ay nakakasira sa ating positibong mental na kalusugan.
Paano nakakasira sa iyong pagkatao ang paghahambing ng iyong sarili sa iba?
Ngunit, ang nakakalason na pagkilos ng paghahambing ng iyong sarili sa iba ay nag-aalis ng iyong mga pagpapala sa pamamagitan ng: Pagbaba ng iyong tiwala at pagpapahalaga sa sarili. … Pinasisigla ang iyong mga insecurities at mga isyu sa mababang pagpapahalaga sa sarili. Sinisira ang iyong espiritu at pinanghihinaan ka ng loob.
Okay lang bang ikumpara ang ating sarili sa iba?
Ang mga paghahambing ay isang normal na bahagi ng kaalaman ng tao at maaaring maging mabuti para sa proseso ng pagpapabuti ng sarili. Kapag ikinukumpara natin ang ating sarili sa iba, nakakakuha tayo ng impormasyon tungkol sa kung ano ang gusto natin at kung saan natin gustong maging, at nakakakuha tayo ng mahalagang feedback sa kung paano natin nasusukat. Gayunpaman, maaari din silang magdulot sa atin ng matinding sikolohikal na sakit.
Ano ang sinasabi ng Bibliya tungkol sa paghahambing?
1 Corinto 4:7
Kapag inihambing natin ang ating sarili sa iba, sumasang-ayon tayo sa mga plano ngkaaway para sa ating buhay. Ang paghahambing ay ang magnanakaw ng kagalakan at ang stretcher ng katotohanan. Sinasabi ng paghahambing na "Ako ay hindi sapat para sa gawaing nasa kamay." Ang totoo, ibinigay sa akin ng Diyos ang lahat ng kailangan ko para sa mga planong itinakda niya sa harap ko.
Inirerekumendang:
Maaari mo bang turuan ang iyong sarili na igalaw ang iyong mga tainga?
Upang matulungan kang ihiwalay ang mga kalamnan na gumagalaw sa iyong mga tainga, subukan ang gumawa ng napakalaking ngiti. Ito ay natural na magpapapataas ng iyong mga tainga at makakatulong sa iyong madama ang mga kalamnan na gumagalaw sa iyong mga tainga.
Bakit mahalagang muling likhain ang iyong sarili?
Ngunit ang muling pag-imbento ng iyong sarili ay mahalaga sa kalusugan at kaligayahan. Ang mga pag-aaral ay nagpakita ng isang midlife career shift, halimbawa, ay maaaring mapabuti ang utak cognition, pangkalahatang kagalingan, at mahabang buhay.
Bakit mo dapat gantimpalaan ang iyong sarili para sa iyong mga nagawa?
Bakit? Sa pamamagitan ng pagbibigay ng reward sa iyong sarili sa sandaling ito, ang iyong utak ay nagdudulot ng mga positibong emosyon, na humahantong sa pagkaunawa na ang iyong mga pagsisikap ay nagreresulta sa isang positibong gantimpala. Sa patuloy na paggawa nito, magsisimulang iugnay ng iyong utak ang kasiyahan sa pagtupad sa gawain o layunin at tutungo dito sa hinaharap.
Iba-iba mo ba ang iyong mga pamumuhunan?
Naniniwala kami na dapat kang magkaroon ng sari-sari na halo ng mga stock, bono, at iba pang pamumuhunan, at dapat mong pag-iba-ibahin ang iyong portfolio sa loob ng iba't ibang uri ng pamumuhunan na iyon. Ang pagtatakda at pagpapanatili ng iyong strategic asset allocation ay kabilang sa pinakamahalagang sangkap sa iyong pangmatagalang tagumpay sa pamumuhunan.
Bakit iba-iba ang kulay ng mga talulot ng mga bulaklak?
ang mga bulaklak ay mga reproductive organ ng mga halaman kaya iba-iba at maliwanag ang kulay nito upang maakit ang mga insekto patungo sa kanila na tumutulong sa polinasyon. Aling bahagi ng bulaklak ang may iba't ibang Kulay? Ang Petals ay mga binagong dahon na pumapalibot sa mga reproductive na bahagi ng mga bulaklak.
