Matatagpuan ito sa ulnar na dulo ng distal na tupi ng pulso na ang palad ay nakaharap paitaas. Pindutin ang punto gamit ang kabaligtaran na hinlalaki nang halos isang minuto, pagkatapos ay gawin ito sa kabilang panig. Ang Anmien point (kilala rin bilang Anmian), o Peaceful Sleep ay isang karagdagang punto na hindi matatagpuan sa isang meridian.
Nasaan ang Anmian pressure point?
Ilagay ang iyong daliri sa nakausling bahagi ng buto, hayaan itong madulas pabalik at ito ay madudulas. Mula rito, i-slide ang daliri nang pahilis pataas at pabalik nang humigit-kumulang isang sentimetro patungo sa base ng iyong bungo. Ang puntong ito ay Anmian.
Nasaan ang mga acupuncture point para sa insomnia?
Para gamutin ang insomnia: Hanapin ang ang pinakamataas na punto sa iyong bukung-bukong. Bilangin ang apat na lapad ng daliri sa iyong binti, sa itaas ng iyong bukung-bukong. Ilapat nang bahagya ang malalim na presyon sa likod ng iyong pinakamalaking buto sa ibabang binti (tibia), pagmamasahe gamit ang pabilog o pataas-pababang mga galaw sa loob ng apat hanggang limang segundo.
Nasaan ang Lung 7 acupuncture point?
Ang lokasyon para sa Lung 7 ay matatagpuan proximal lang (mas malapit sa torso) sa styloid process ng radius bone (ang buto sa iyong bisig na nagtatapos sa pinakamalapit sa iyong hinlalaki). Ang isang simpleng paraan upang mahanap ito ay sa pamamagitan ng pagsali ng iyong mga kamay sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo. Dapat ay nakapatong ang iyong hintuturo sa kahabaan ng radius bone.
Nasaan ang du 20 acupuncture point?
Bai Hui, ang punto sa tuktok ng ulo ay isinasalin sa 100 pulong. Kung hindi kilalabilang Du 20 o Governing Vessel 20, ang puntong ito ay matatagpuan sa gitnang linya ng ulo na naaayon sa tuktok ng mga tainga, ito ay nakasentro sa korona ng ulo.
